Les ateliers chez moi
Une pause pour se reconnecter à soi
Dans un cadre naturel, bienveillant et inspirant, je vous propose des ateliers pour ralentir, ressentir, créer et vous reconnecter à ce qui vous anime profondément. Qu’il s’agisse de l’atelier ikigai, de pratiques d’ancrage, de soins énergétiques en groupe ou de créations végétales comme le tatakizomé, chaque rencontre est une invitation à vous recentrer et à nourrir votre intériorité.
L’ikigai est un concept japonais qui signifie littéralement « raison d’être », ce pour quoi je vibre, ce qui me donne envie de me lever le matin.
Public…
Toute personne en quête de sens, de reconversion ou de clarté professionnelle, personnelle.
Objectif..
Identifier son ikigai, c’est trouver la convergence entre :
– Ce qui vous rend enthousiaste, vous donne l’énergie, vous passionne ;
– Vos compétences fortes, vos talents, vos facultés ;
– Ce pour quoi vous aimeriez être reconnu-e, et/ou rémunéré.e ;
– De quoi, selon vous, le monde a besoin et ce que vous pouvez lui apporter ;
– Vos passions, vocations, missions…
Pourquoi participer ?
Cet atelier permet de mieux se connaître et d’aligner ses choix de vie et de -future- carrière à ses aspirations profondes.
Cet atelier vous guide pas à pas pour explorer vos motivations, vos talents et vos valeurs.
– Partages en duo pour faire émerger des prises de conscience ;
– Plan d’action des étapes concrètes vers un projet aligné.
Résultats attendus…
– meilleure connaissance de soi ;
– un schéma personnalisé de son ikigai ;
– des pistes concrètes pour avancer vers un projet porteur de sens.
Infos pratiques
Durée : +/- 5 heures
Nombre : De 6 à 8 personnes
Prix : 50€ / personne
Repas en mode auberge espagnole
Inscription :
– Selon l’agenda
– Vous constituez votre groupe de 6 à 8 personnes
Un moment de reconnexion à la nature, à soi, à son enfant intérieur et à sa créativité.
Qu’est-ce que le tatakizomé ?
C’est un art japonais ancestral qui consiste à imprimer des végétaux sur tissus par martèlement.
C’est une invitation à s’octroyer une pause, à ralentir, se poser, observer, écouter…
– Ecouter la nature et s’écouter… ;
– Cueillette en conscience au jardin ;
– Exploration sensorielle: odeurs, textures, couleurs ;
– Sélection des végétaux avec respect et intention ;
– Rencontre avec son enfant intérieur ;
– Temps de recentrage doux où les valeurs que l’on veut partager dans cet atelier sont échangées ;
– Connexion à sa spontanéité, à sa curiosité, à son
émerveillement ;
– Eveil du geste créatif sans pression de « bien faire », tout est beau dans son imperfection… ;
– Création, accueil des WAAAAW 🙂 ;
– Cercle de paroles, écriture d’un message à son enfant intérieur ;
– Repartir avec sa, ses création-s textiles…
Pourquoi cet atelier ?
Pour éveiller, réveiller ou juste laisser place à la créativité joyeuse et intuitive.
Pour honorer notre enfant intérieur qui a besoin d’être dans le moment présent, le jeu et la beauté.
Infos pratiques
Durée : +/- 5 heures
Nombre : de 6 à 8 personnes
Prix : 75 €
Comprend tout le matériel.
Repas en mode auberge espagnole.
Inscription :
– Selon l’agenda ;
– vous constituez votre groupe de 6 à 8 personnes.
Cet atelier propose un moment de création, de récréation partagée en famille.
– La lumière est la symbolique du défunt, de la défunte qui veille sur vous et le lien de l’ici à l’au-delà, de l’au-delà à ici.
– Dans cet atelier, la lumière représente :
– Le souvenir qui continue d’éclairer vos pas ;
– Le lien entre les générations ;
– Les liens subtils entre ici et l’au-delà.
A l’issue de l’atelier, un cercle de paroles et d’échange est proposé.
Déroulé
– Temps de se poser, se déposer ;
– Accueil de la météo intérieure de chacun ;
– Création d’un luminaire végétal à partir d’éléments naturels secs et durables , création en hommage, en douceur, en présence ;
– un espace pour traverser, transformer et honorer le deuil, ensemble ;
– Un atelier pour tisser et faire perdurer le lien.
Infos pratiques
Durée : 3 heures
Nombre : En famille. Maximum 8 personnes.
Prix : 250 €
Vous repartez avec un luminaire format chevet, luminaire qui ira éclairer la famille et qui voyagera peut-être d’un foyer à l’autre au fil de sa vie…
Inscription :
Inscription à la demande.
