La technique de ce massage se caractérise par des mouvements doux et précis de forme circulaire, elliptique ou ovoïde, accompagnés de mouvements spiroïdes, ainsi que par un travail spécifique réalisé sur les zones de ganglions lymphatiques.
Ce massage consiste à traiter progressivement le système lymphatique en amont, c’est-à-dire près du coeur, on appelle ces zones les zones proximales, et ensuite on va vers les zones distales, c’est-à-dire vers celles plus éloignées du coeur, les zones des ganglions lymphatiques, pour évoluer ensuite vers les segments ciblés.
Des parties du corps qui peuvent être lourdes ou atteintes par un oedème et qui sont situées plus loin du coeur.
Les mouvements qui remettent le système lymphatique en action ont été scientifiquement étudiés et testés en utilisant des colorants au niveau de la lymphe.
Quand le massage ne comporte que ces mouvements précis, on parlera plutôt de drainage, en l’occurrence de drainage lymphatique.

Les bénéfices du drainage lymphatique
– Stimulation de la circulation lymphatique ;
– Stimulation du processus immunitaire ;
– Favorisation de la régénérescence tissulaire ;
– Effets apaisants et relaxants sur le système nerveux.
– Amélioration du sommeil ;
– Réduction des douleurs chroniques comme la fibromyalgie.

Quand recevoir un drainage lymphatique ?
– Pour aider en situation(s) de stress et d’anxiété ;
– Pour éliminer les toxines et les déchets métaboliques du corps détox ;
– Besoins esthétiques :
– réduction de la cellulite ;
– sculpter et tonifier le corps en réduisant les gonflements et l’accumulation de liquides (rétention) ;
– soins du visage : améliore le teint de la peau, réduit les poches sous les yeux et favorise une apparence plus jeune.
– En cas d’insuffisance veineuse chronique ;
– En cas de troubles dermatologiques comme la rosacée, l’acné et les ulcères cutanés ;
– Pour aider à améliorer la mobilité et à réduire les adhérences dans les tissus cicatriciels.